KLAUZULA INFORMACYJNA
Klikając przycisk „Przejdź dalej” lub zamykając to okno wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych oraz innych danych pozostawionych przez Ciebie w czasie korzystania z usług świadczonych drogą elektroniczną przez Pricelesso.pl sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów, w ramach strony internetowej www.pricelesso.pl. Zgodę możesz zawsze wycofać. Ponadto, o ile nie zmienisz ustawień swojej przeglądarki, na urządzeniu końcowym z którego korzystasz, będą przechowywane tzw. pliki cookies. Więcej informacji o tym, kto jest administratorem Twoich danych osobowych, jak długo są one przetwarzane, jakie masz uprawnienia związane z ich przetwarzaniem i kto jest ich odbiorcą, znajdziesz w Polityce Prywatności.
Na początku przygody z crossfitem nie musimy inwestować w wielofunkcyjną kratkę, pasy ciężarowe, stabilizatory kolan czy skórki gimnastyczne. Jednak specyfika ćwiczeń powoduje, że niezbędna jest dostosowana odzież. W treningu bardzo pomogą obcisłe koszulki z oddychającego materiału i spodnie do ćwiczeń albo krótkie leginsy. Koniecznym elementem wyposażenia są też rękawiczki crossfit, które zapewniają pewny chwyt i ochroną skóry dłoni. Do zestawu akcesoriów można też dołączyć taśmy samoprzylepne, poprawiające chwyt oraz krem łagodzący otarcia i odciski po intensywnych ćwiczeniach.
Ostatnim, niezwykle ważnym elementem wyposażenia jest wygodne, dobrze amortyzowane i przewiewne obuwie. Buty crossfit są niezbędne dla zachowania równowagi w czasie ćwiczeń i do ochrony stóp przed urazami na skutek przypadkowych zderzeń z podłożem czy sprzętem.
Najbardziej polecanymi miejscami do ćwiczeń są licencjonowane crossfit boxy, które oferują wsparcie profesjonalnych trenerów i odpowiedni sprzęt. Jednak można z powodzeniem trenować także w domu. Wystarczy dostosowany do naszych możliwości zestaw ćwiczeń oraz podstawowy sprzęt, np. hantle i gumy, aby móc skutecznie pracować nad kondycją i sylwetką. Modny jest też trening, w którym żadne akcesoria crossfit nie są używane.