KLAUZULA INFORMACYJNA
Klikając przycisk „Przejdź dalej” lub zamykając to okno wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych oraz innych danych pozostawionych przez Ciebie w czasie korzystania z usług świadczonych drogą elektroniczną przez Pricelesso.pl sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów, w ramach strony internetowej www.pricelesso.pl. Zgodę możesz zawsze wycofać. Ponadto, o ile nie zmienisz ustawień swojej przeglądarki, na urządzeniu końcowym z którego korzystasz, będą przechowywane tzw. pliki cookies. Więcej informacji o tym, kto jest administratorem Twoich danych osobowych, jak długo są one przetwarzane, jakie masz uprawnienia związane z ich przetwarzaniem i kto jest ich odbiorcą, znajdziesz w Polityce Prywatności.
Bieganie to najbardziej naturalna aktywność fizyczna człowieka. Aby zacząć biegać, wystarczy motywacja i profesjonalne buty do biegania. To element ekwipunku biegacza, na którym nie można i nie warto oszczędzać. Należy dostosować buty do rodzaju nawierzchni, do tempa biegu i do własnych preferencji. Najlepsze są te buty, w których najlepiej czują się nasze nogi. Niezwykle ważne są też właściwie dobrane skarpety do biegania. To od nich w dużym stopniu zależy kondycja naszych stóp. Stałym wyposażeniem biegacza jest też zazwyczaj wazelina, która pozwala zmniejszać tarcie i chronić skórę stóp przed urazami.
Jeżeli mamy dobre buty, a pogoda sprzyja, to właściwie każde szorty i koszulka wykonane z oddychających materiałów spełnią swoje zadanie. Inaczej wgląda sytuacja, gdy biegamy regularnie przez cały rok, gdy trenujemy niezależnie od pogody – w takiej sytuacji nieodzowna będzie profesjonalna odzież do biegania.Chcąc uniezależnić się od kaprysów aury będziemy potrzebowali dwóch zestawów odzieży – na zimne i ciepłe dni. W okresie zimowym należy też zadbać o przyczepność: do biegania po śniegu i lodzie warto zastosować nakładki antypoślizgowe. Powinniśmy też zabezpieczyć stopy przed wodą – do tego celu dobre są buty z wodoszczelną membraną i wodoodporne skarpety.